生きづらかった理由、気持ちが逃げようとしてしまうパターンがわかってきた。 過去と同じような痛みを味わいたくなくて、傷付きたくなくて、自分を守ろうとしてしまう。 そんな悪循環に陥ってしまう自分をもうひとりの私が客観的に見れた感じになった。 そし…
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